Довідка

Вивчення технічних прийомів гри у баскетбол.

Дізнаємось

Про захист гри в баскетболі.
а)техніка гри в захисті – техніка пересувань: захисна стійка, пересування звичайними та приставними кроками, пересування спиною вперед;
б) тактика гри в нападі;
в) способи протидії кидкам у корзину;
г) двохстороння гра.

Навчимось

Як захищати своє кільце в баскетболі.
а)техніка гри в захисті – техніка пересувань: захисна стійка, пересування звичайними та приставними кроками, пересування спиною вперед;
б) тактика гри в нападі;
в) способи протидії кидкам у корзину;
г) двохстороння гра.

Матеріали

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

Проблемні питання

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

Тест

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

Д.з.

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

№	Тема
1 лекції
1	Легка атлетика у системі фізичної культури.
2	Вивчення технічних прийомів гри у волейбол.
3	Удосконалення технічних прийомів гри у волейбол.
4	Вивчення технічних прийомів гри у баскетбол.
5	Вивчення технічних прийомів гри у корфбол.
6	Вивчення технічних прийомів гри у футбол.
7	Гімнастика у системі фізичного виховання.
2 лекції
1	Удосконалення техніки гри нападника у корфболі.
2	Удосконалення техніки гри захисника у корфболі.
3	Удосконалення індивідуальних, командних дій з м’ячем у корфболі.
4	Удосконалення техніки кидка м’яча у корфболі.
5	Удосконалення техніки переміщення у корфболі.
6	Удосконалення техніки утримання м’яча у корфболі. Обманні рухи.
7	Удосконалення технічних прийомів гри у корфбол.
3 лекції
1	Удосконалення техніки передачі м'яча двома руками зверху і знизу у волейболі.
2	Гра в парах, захисті, нападі у волейболі.
3	Удосконалення прийому м’яча від сітки у волейболі.
4	Удосконалення прийому м'яча від сітки у волейболі.
5	Удосконалення техніки захисту у волейболі.
6	Повторення передач у поєднанні з переміщенням у волейболі.
7	Закріплення навичок техніки прийому м'яча у волейболі.
4 лекції
1	Удосконалення тактичних дій з м'ячем в парах і трійках у корфболі.
2	Удосконалення техніки кидка в корзину з місця та в русі.
3	Удосконалення техніки гри нападника і захисника з м'ячем та без м'яча.
4	Удосконалення техніки володіння м'ячем (командні дії).
5	Індивідуальні, групові, командні дії з м'ячем.
6	Ловлі, передачі та кидки м'яча.
7	Удосконалення технічних навичок гри в корфбол.
7 лекції
1	Попередження травматизму на заняттях з фізичного виховання .Техніка безпеки під час занять. Розвиток сили.
2	Комплекс ЗРВ. Спеціальні вправи для бігуна
3	Комплекс ЗРВ. Особливості та закріплення техніки бігу на короткі дистанції.
4	Особливості та закріплення техніки стрибка у довжину з розбігу способом" зігнувши ноги"
5	Спеціальні вправи для стрибуна. Комплекс ЗРВ.
6	Удосконалення техніки бігу по пересічній місцевості.
7	Ознайомлення з правилами гри у баскетбол.
8	Удосконалення техніки передачі м'яча двома руками від грудей.
9	Удосконалення та закріплення техніки ведення м"яча правою,лівою рукою
10	Навчальна гра
11	Удосконалення техніки передачі м"яча зверху і знизу двома руками
12	Удосконалення техніки виконання нижньої бокової та верхньої прямої передачі
13	Гра в парах в захисті та в нападі
14	Удосконалення техніки виконання прямого нападаючого удару
15	Удосконалення техніки прийому м"яча

Довідка ЛКЛАУД ІД 208

Вивчення технічних прийомів гри у баскетбол.

Дізнаємось

Навчимось

Матеріали

Проблемні питання

Тест

Д.з.

Довідка
ЛКЛАУД ІД 208