Рух і здоров’я.

Дізнаємось

 вплив рухової активності на функціональний стан органів і систем;
 антропометрія;
 динамометрія;
 визначення ступеня фізичного навантаження за частотою пульсу і дихання. Визначення рівня вихідної тренованості за пробами (проба з присіданням, ортостатична проба, проба із затриманням дихання);
 основні принципи тренування;
 особливості рухової активності різних груп населенні з урахуванням віку, характеру праці, стану здоров’я;

Навчимось

 вміння пояснити пацієнту значення рухової активності для здоров’я;
 визначення та оцінювання сили м’язів;
 виконання антропометричних досліджень;
 визначення рівня вихідної тренованості за пробами (проба з присіданням, ортостатична проба, проба із затриманням дихання);
 визначення ступеня фізичного навантаження за часом по відновленню пульсу;
 проведення бесіди на тему «Рух і здоров’я».

Проблемні питання

Д.з.

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів