Довідка

Удосконалення техніки естафетного бігу.

Про естафетній біг

Техніки естафетного бігу: а) передачі естафетної палички: б)удосконалення техніки передачі естафетної палички "човниковим способом"

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

№	Тема
5 практичні заняття
1	Техніка безпеки на заняттях з фізичної культури.
2	Організуючі та загальнорозвиваючі вправи.
3	Удосконалення техніки бігу на короткі дистанції.
4	Спеціальна фізична підготовка.
5	Суддівство бігу (робота з секундоміром).
6	Організація самостійних занять з легкої атлетики.
7	Удосконалення техніки бігу на середні дистанції.
8	Удосконалення техніки естафетного бігу.
9	Удосконалення техніки пересувань і оволодіння м’ячем.
10	Баскетбол. Техніка гри в захисті.
11	Баскетбол. Техніка гри в нападі.
12	Удосконалення техніки виконання ведення м'яча.
13	Удосконалення техніки виконання кидка м’яча у кошик.
14	Загально розвиваючі вправи для зміцнення фізичних якостей.
15	Удосконалення техніки виконання стройових прийомів.
16	Складання комплексів ЗРВ.
17