Фізичне виховання (секційні заняття)
Критерії оцінювання | |
|---|---|
| № | Тема |
| 5 лекції | |
| 1 | Техніка безпеки під час занять фізичними вправами :
1. Техніка безпеки на заняттях.
2. Розвиток сили.
|
| 2 | Особливості техніки бігу на 100 м.
|
| 3 | Удосконалення техніки бігу на середні дистанції
|
| 4 | Удосконалення техніки бігу на короткі дистанції.
|
| 5 | Організація самостійних занять з легкої атлетики: а) крос; техніка бігу кроса: старт, стартове прискорення, біг по рівних місцевостях; б) удосконалення техніки стрибка у висоту способом "переступання" і вибраним способом (поштовх, перехід планки); в) тренування в метанні малого мяча (звернути увагу на нарощуванні швидкості мяча).
|
| 6 | Удосконалення техніки бігу по пересічній місцевості.
|
| 7 | Удосконалення техніки естафетного бігу: а) передачі естафетної палички: б)удосконалення техніки передачі естафетної палички "човниковим способом
|
| 8 | Суддівство бігу(робота з секундоміром) 1)техніка бігу на короткій дистанції; 2) біг по дистанції і фінішування; 3) удосконалення стрибка у довжину; 4)техніка метання малого м’яча;
|
| 9 | Стійки волейболиста, переміщення в високій, середній, та низкій стійці.
|
| 10 | Удосконалення елементів гри у волейбол: техніка гри в захисті
|
| 11 | Удосконалення елементів гри у волейбол: техніка гри в нападі.
|
| 12 | Гра у парах в волейбол в нападі та захисті.
|
| 13 | Удосконалення техніки пересування в баскетболі,оволодіння м"ячем.
|
| 14 | Удосконалення техніки виконання кидка м"яча у кошик
|
| 15 | Удосконалення техніки виконання кидка м"яча в баскетболі.
|
| 16 | Удосконалення технічних прийомів гри у баскетбол.
|
| 6 лекції | |
| 1 | 17. Техніка безпеки на заняттях з фізичного виховання
|
| 2 | 18. Удосконалення техніки виконання стройових прийомів - шикування, перешикування із однієї шеренги в дві, три, повороти на місці.
|
| 3 | 19. Акробатика: стійка на голові та руках - юнаки, стійка на лопатках - дівчата, мостик з положення лежачи.
|
| 4 | 20. Ознайомлення з правилами гри в баскетбол. Удосконалення техніки ведення м"яча правою, лівою рукою.
|
| 5 | 21. Удосконалення та закріплення техніки виконання ведення м"яча.
|
| 6 | 22. Удосконалення техніки виконання кидка м"яча у кошик.
|
| 7 | 23. Навчальна гра в баскетбол
|
| 8 | 24. Удосконалення техніки передачі м"яча двома руками зверху та знизу у волейболі.
|
| 9 | 25. Удосконалення техніки передачі м"яча зверху та знизу двома руками з переміщенням.
|
| 10 | 26. Удосконалення техніки подачі м"яча: нижньої прямої та бокової,верхньої прямої.
|
| 11 | 27. Учбова гра в волейбол.
|
| 12 | 28. Удосконалення техніки бігу на короткі дистанції ( 100, 200 м.)
|
| 13 | 29. Особливості техніки бігу на короткі дистанції - старт,біг по дистанції, фінішування.
|