Фізичне виховання
Критерії оцінювання | ||
|---|---|---|
| № | Тема | |
| 1 лекції | ||
| 1 | Техніка безпеки під час занять фізичними вправами :
1. Техніка безпеки на заняттях.
2. Розвиток сили.
|
|
| 2 | Спеціальні вправи для бігуна. Техніка бігу на середні дистанції
|
|
| 3 | Спеціальні вправи для стрибуна. Судійство бігу ( Відлік кругів при бігові.)
|
|
| 4 | Удосконалення техніки виконання спеціальних вправ для бігуна.Судійство бігу (робота з секундоміром)
|
|
| 5 | Контрольний норматив - стрибок у довжину з розбігу
|
|
| 6 | Ознайомлення з правилами техніки безпеки.
Техніка кидка м"яча у кошик
|
|
| 7 | Правила гри у баскетбол. Тактичні прийоми гри у захисті.
|
|
| 8 | Техніка ведення м"яча. Техніка гри в захисті.
|
|
| 9 | Взаємодії та протидії заслонам. Техніка гри в нападі
|
|
| 10 | К.Н. - техніка виконання подвійного кроку.
|
|
| 11 | Ознайомлення з правилами техніки безпеки. Пралила гри у волейболі.
|
|
| 12 | Передача м"яча двома руками зверху та знизу. Повтор. передач у поєднанні з переміщенням.
|
|
| 13 | Розучування техніки виконання верхньої передачі.
|
|
| 14 | Двостороння навчальна гра. Рухливі ігри з елементами волейбольних вправ.
|
|
| 15 | Ознайомлення з правилами техніки безпеки. Стройові вправи. ЗРВ.
|
|
| 16 | Техніка виконання акробатичних вправ.
|
|
| 2 лекції | ||
| 1 | 17. Ознайомлення з правилами безпеки.
Загальнорозвиваючі вправи для зміцнення фізичних якостей.
|
|
| 4 лекції | ||
| 1 | Правила техніки безпеки під час занять гімнастикою.
|
|
| 2 | Оздоровче, прикладне і оборонне значення гімнастики.
|
|
| 3 | Пересування стройовим кроком. Перешикування.
|
|
| 4 | Акробатика: стійка на голові та руках (юнаки), на лопатках (дівчата).
|
|
| 5 | Правила техніки безпеки під час гри у волейбол.
|
|
| 6 | Удосконалення техніки подачі м’яча
|
|
| 7 | Удосконалення техніки нападаючого удару
|
|
| 8 | Аналіз основних технічних помилок гри.
|
|
| 9 | Удосконалення технічних навичок гри .
|
|
| 10 | Правила техніки безпеки під час гри у баскетбол.
|
|
| 11 | Удосконалення техніки пересувань і оволодіння м’ячем.
|
|
| 12 | Удосконалення техніки володіння м’ячем.
|
|
| 13 | Кидки в корзину з місця та в русі
|
|
| 14 | Закріплення вивчених технічних прийомів.
|
|
| 15 | Правила техніки безпеки під час занять легкою атлетикою.
|
|
| 16 | Техніка передачі естафетної палички.
|
|
| 17 | Удосконалення техніки стрибка в довжину з розбігу (підбір розбігу).
|
|
| 18 | Удосконалення техніки стрибка у довжину з розбігу (відштовхування, політ, приземлення).
|
|